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胸、肩のトレーニング

2009年3月27日(金) 17:36 JST
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669

体重【82.2】kg体脂肪率【21.5】%

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背中のトレーニング

2009年3月21日(土) 10:37 JST
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Admin
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578

体重【83.4】kg体脂肪率【23.0】%

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胸、肩のトレーニング

2009年3月17日(火) 13:39 JST
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758

体重【82.4】kg

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背中のトレーニング

2009年3月14日(土) 13:30 JST
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Admin
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247

体重【83.6】kg体脂肪率【23.0】%

体重増えてる理由は・・・

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胸・肩のトレーニング

2009年3月11日(水) 15:49 JST
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466

体重【82.5】kg

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脚、上腕二頭筋のトレーニング

2009年3月 7日(土) 08:13 JST
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266

体重【81.6】kg体脂肪率【21.5】%

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胸・肩のトレーニング

2009年3月 5日(木) 07:34 JST
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Admin
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261

体重【81.4】kg体脂肪率【23.0】%

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背中のトレーニング

2009年3月 3日(火) 15:05 JST
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507

体重【 80.9】kg

体重が減っているのは朝飯食ってないからだと思います。(^_^;)

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胸、肩、上腕三頭筋のトレーニング

2009年2月24日(火) 10:16 JST
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体重【82.4 】kg

体脂肪率【21.0 】%

トレーニングサボリ癖が日記サボリ癖にまで発展しつつ・・・

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全身のトレーニング

2009年2月20日(金) 12:05 JST
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252

体重【81.1】kg
体脂肪率【22.0】%

また一週間ぶりのトレーニング。

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